アダルト

女だってHがしたい! おすすめのセックスレス解消法3選

新婚カップルの約4割が陥るという「セックスレス

これが原因で別れるという人も多いですよね。。。

今回はそんな悩める女子の為にセックスレス解消法を3つご紹介したいと思います!

セックスレスとは

セックスレスとはどういう状態をいうのか。

日本性科学会によると、

病気などトクベツな事情がないのに1か月以上性行為がないカップル

と定義されてるそうです。

1か月って結構短いと感じるのは私だけでしょうか・・・。

特に仕事をしてたりすると1か月なんてあっという間に過ぎてしまいますよね。

私の周りでも「半年以上してない」「1年近くご無沙汰

なんて意見をよく聞きます。

私も仕事するようになってからは1か月しないなんてよくあることだったので、気にしてませんでしたが、

実はそれがセックスレスだったとは・・・。

セックスレスは女性にとってよくない!

セックスレスでもお互いが気にしてなくて不満がなければそれ自体は問題がないそうです。

しかし!

女性にとってセックスレスはあまりよくありません。

セックスレスになると女性ホルモンの分泌が減ります。

そうすると将来更年期障害になった時に症状が重くなったり、閉経が早まったりするそうです。

女性ホルモンってホントに大事。。

・女性ホルモン用サプリ

今はこのようなサプリもあるので、セックスレスや女性ホルモンの分泌が不安定な方は是非チェックしてみてください。

 

 

おススメ セックスレス解消法

大好きなカレと別れたくない。

でもセックスレスはつらい。

そんな人の為にセックスレス解消法を3つご紹介したいと思います。

1.場所を変える

一緒に暮らしていたら、Hは家でするようになりますよね。

これはやはりマンネリを招いてしまいます。

たまには思い切って旅行に出かけてみましょう!

旅先でセックスレス解消した人は結構多いそうですよ!

そんな時間ねーよ!って人は、近場のラブホテルとかでもいいです。笑

とにかく場所を変えることが大事です。

2.イメチェンしてみる

これはセックスレス対策だけではなくマンネリ対策としても使われますよね。

でもこれはやはり効果があります!

髪を切ったり、彼好みの服を着てみたり。

その中でも簡単でおススメなのが匂いを変えることです!

普段香水を付けない人は少しつけてみましょう。(つけすぎはだめですよ)

匂い付きのシャンプーにしてみるのもいいですね。

男性は意外と女性の匂いを嗅いでるので、いつもと違う匂いにドキッとしてくれるかもしれません。

おススメの香水は楽天ランキングでも1位を獲得したこちらです。

 

 

 

3.短時間でいいから触れ合う

セックスレス解消の最も効果的でなおかつすぐに実践できる方法です。

セックスレスの原因の一つに

セックスがめんどくさい

という意見があります。

特に男性に多いですね。

前戯を沢山しなければいけない、女性を気持ちよくしなければいけない、など。

毎回これだと確かにめんどくさいかも・・・。

それを解消するためにおススメなのが

短時間でセックスをする」方法。

前戯に時間をかけずにさくっと終わらせましょう。笑

それを繰り返すことで徐々にめんどくさいという気持ちが薄れていきます。

Hするのが難しい人はスキンシップでもいいので、少しでも体に触れる時間を作ることが大切です。

いかがでしたでしょうか?

セックスレスは辛いですよね・・・。

少しでもセックスレスで悩んでいる女性の手助けになったら嬉しいです。